يتم استخدام جوز الهند مطحون في عملية التخسيس، حيث تساهم الأحماض الدهنية الموجودة به، على فقد وحرق كميات كبيرة من الدهون وكذلك يعمل على: زيادة عملية الجسم الحيوية خاصة عملية الأيض، فيساهم في حرق الدهون. تسهيل وتيسير عملية الهضم.
Read Moreأحد أهم منتجات ثمرة النارجيل هو الزيت الفريد الذي يتم استخراجه واستخلاصه منها، والذي يتم عادة عن طريق تقشير الثمرة ثم فتحها للحصول على السائل الذي يوجد بداخلها وهو اللبن ثم يوضع في إناء عميق لمدة 24 ساعة مع تغطيته وبعد مرورها أو مرور 36 ساعة ينفصل الزيت بشكل طبيعي أو تلقائي ليكون بلونه الصافي الجميل ورائحته الشيقة ومذاقه اللذيذ، وبهذا يتم الحصول على زيت مفيد لكافة الأغراض العلاجية والطهي. أما خواصه فهي: • يحتوي هذا الزيت من 50% - 53% من حمض اللوريك، وهذا الحمض يوجد في لبن الثدى.
Read Moreالبوتاسيوم: يُعدُّ جوزُ الهند من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم ، حيث يُشكل كوبٌ من جوز الهند المبشور 6% من الكمية اليومية المُوصى باستهلاكها من البوتاسيوم؛ الذي يحتاجه الجسم لبناء البروتينات والعضلات، والمحافظة على نمو الجسم بشكلٍ طبيعي، كما
Read More2022年1月30日 يحتوي طحين جوز الهند على الألياف التي تسهل عملية الهضم، وبالتالي تساعد على تسهيل حركة الطعام داخل الأمعاء، وتساعد الألياف الموجودة به أيضاً على علاج مشاكل الإمساك.
Read More1. مصدرًا للفيتامينات والمعادن إذ يحتوي جوز الهند على الألياف الغذائية وكل من فيتامين ب6 والحديد والمغنيسيوم والزنك والنحاس والمنغنيز والسيلينيوم. هذه المغذيات تعود بالنفع على صحة الإنسان بشكل عام. 2. حماية القلب إن جوز الهند يحتوي على حمض اللاريك (Lauric acid)، والذي يعمل على تعزيز مستويات الكوليسترول الجيد.
Read Moreيعتبر دقيق جوز الهند بديلاً رائعًا لدقيق القمح للخبز لأنه غني بالألياف وقليل الكربوهيدرات. ولكن ما هو بالضبط؟ دقيق جوز الهند هو دقيق مصنوع من لحم جوز الهند المجفف. إنها غنية بالألياف ومنخفضة الكربوهيدرات ، وتكتسب ...
Read More2023年5月6日 便便طحين جوز الهند 便便 ️دقيق جوز الهند، وهو بديل خالٍ من الجلوتين متعدد الأغراض، يُصنع عن طريق طحن لحم جوز الهند المجفف إلى مسحوق ناعم، ويتميز المسحوق...
Read Moreبسكويت جوز الهند بالفرن. المكوّنات: ثلاثة أكواب من جوز الهند المبشور. كوب من الحليب السّائل المحلّى المكثّف. بياض ثلاث بيضات. ثلاثة ملاعق دقيق أبيض منخول. ربع ملعقة صغيرة ملح. ملعقة من ...
Read Moreيتوفر في الجوز الهند 19 سعره حرارية في مقدار 100 مل و95% من الماء و4% من الكيبوهيدرات. ومحتوى البروتين مع الدهن الإجمالي أقل من 1% للكل (الجدول). يحتوي ماء جوز الهند على مقدار صغير من الفيتامينات ...
Read More1- زيت جوز الهند: يستخرج الزيت من ثمرة جوز الهند ويستخدمه عادة الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية نظراً لمساهمته بحرق الدهون من خلال تحسين عملية التمثيل الغذائي. كما يستعان بهذا الزيت في ...
Read More